M's HEART エムズハート−ひとごこち…ゆめごこち…きごこち…ここちよい暮らしを。

M's HEART からのお知らせ

鹿児島市の M's HEART(エムズハート)は、ひとごごち…ゆめごこち…きごこち…ここちよい暮らしをお手伝いしています。
お料理教室♪
こんにちは。M’sHEARTです。

お天気の良い日が続きますね。。。

エムズハートでは花粉症対策のノーズコンディショニングを
お求めになる方が増えてきているような気がする近頃です

免疫力をアップして元気でいたいものですね。

さて、先日の日曜日にカモミールカフェで行ったお料理教室ですが、
ココナッツオイルの説明やオイル使ったお料理作りなど
とてもわきあいあいと楽しい時間が流れました。

使い方が分かると後は生活に取り入れることは
以前よりもたやすくなります!!

例えば、今回おしえていただいたレシピの一つ☆
お米に大匙2のココナッツオイルと
梅干し3個、昆布を1枚いれて炊飯器でお米を炊き
炊きあがったら 昆布を千切りにして混ぜ合わせます

そのご飯をお茶碗にいれて しその千切りとちりめんを散らして出来上がり☆

とっても風味が爽やかな 夏に向けてはgoodなご飯となりました。

是非一度お試しください。





それから・・・今週末3月20日(日曜日)はピンクリボンフェスタです。
イオンモール鹿児島 空の広場にて

皆様のご来場をお待ちしております。
| ココナッツオイル | 13:33 | - | -
ココナッツオイルの使い方
こんにちは。M’s HEARTです。

只今開催中の地下イベントで
ココナッツオイルを販売しております。

早速、店頭にお越しいただきましてありがとうございました。

まだまだ5日土曜日まで開催しております。
是非、山形屋地下 自然食品売り場までお越しくださいませ。

オイルを買ったはいいものの
普段の使用方法でお困りの方がいらっしゃいましたら
是非この機会にご相談くださいませ。

新しいレシピも聞けるかもです☆


| ココナッツオイル | 11:25 | - | -
ココナッツミルクを使ったチョコレート
こんにちは。M's HEARTです。
年が明けるとやってくる 愛の季節
Valentine's Day
ウィキペディアで1958年ころから日本でも始まったとありました。
今では、本命チョコ 義理チョコ 友チョコ 逆チョコ 自己チョコ・・・
いろいろあるみたいですね。節分が終わると次はチョコの季節がやってきます。
さて、M's HEARTからは、健康志向のチョコレートのプレゼント☆
をおすすめします。
高級感もありつつ 厳選したカカオ豆を使い
砂糖を使わず ココヤシの花蜜糖を使っています。
牛乳の代わりにココナッツミルクを使い
世界で有数なチョコレートの故郷スイスで開発・生産しています。
ポリフェノール、そしてイノシトール、ラウリン酸、ビタミンとミネラルが入った
噛まずになめて食べてほしい チョコレート
一度食べたら 納得する その心地よい甘さを是非お楽しみください。
さて、今年のバレンタインデーは、
あの人の健康を気にしながら おしゃれな板チョコをプレゼント
自分へのご褒美にもおススメの一枚ですよ。
| ココナッツオイル | 09:00 | - | -
冬の温かい飲み物にココナッツオイルを
こんにちは。M's HEARTです。

​今日のいちばんにお越し下さったお客様
​先日風邪をひかれ大変でしたが元気になりましたと
​笑顔をいただきました。。。。

寒いと身体が縮こまってしまい
​気がついたら鼻水がでていたり、寒気がしたりと風邪かな??


そんなときは身体があたたまるスープや飲み物を
​いただくと幸せですよね。身にしみるとはこのことでしょうか。

ココナッツオイルを少し溶かして一緒に飲まれると
認知症予防やダイエットにも!?
嬉しいお得が一緒についてきて
口当たりはさらっとなめらかになりますよ。

| ココナッツオイル | 14:54 | - | -
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